Бакопа Мониери, наричана още „брами“ е билка, която се използва в аюрведичната медицина в Индия в продължение на хиляди години. Тази билка се счита за едно от най-мощните средства за подобряване на нарушена функция на нервната система и подобряване на паметта. 

Бакопа Мониери (Bacopa monnieri) е влажнолюбиво, пълзящо многогодишно растение, което расте в много части на света като Южна и Източна Индия, Австралия, Азия, Европа, Африка, Северна и Южна Америка, като в различните райони има различни наименования. Цялата растителна част се използва за медицински цели и включва листа и стъблата. 

Химичен състав: 

Растението съдържа множество активни съставки, включително бакосиди, алкалоиди, флавоноиди и терпеноиди. Бакосидите, по-конкретно бакосид A и бакосид B, се считат за ключови компоненти, които участват в положителните ефекти върху паметта и когнитивните функции. 

Ползи за здравето: 

Употребата на Бакопа Мониери има няколко основни положителни ефекта върху здравето и функциите на човешкия организъм: 

• Подобрява паметта 

Бакопа Мониери е известна със своите способности да подобрява краткосрочната и дългосрочната памет. Това действие е важно за подобряване на паметта и запомнянето на информацията по-лесно и ефективно. 

• Увеличаване на концентрацията и вниманието 

Има способността да подобрява фокуса и да концентрацията за по-дълго време. Това прави Бакопа Мониери ценена за хора, чиято работа или начин на живот изискват висока степен на концентрация. 

• Подобрява когнитивните функции 

Бакопа Мониери може да подобри умствената яснота и способността за анализ и решаване на проблеми. Този ефект може да помогне на хората да се справят по-добре със сложни задачи. 

• Антиоксидантни свойства 

Тази билка съдържа активни съставки, които имат антиоксидантни свойства. Това означава, че тя може да помогне на организма да се справи със свободни радикали и да предпазва клетките от увреждане. 

• Справяне със стреса 

Бакопа Мониери се използва за справяне със стрес и тревожност. Този релаксиращ ефект може да подобри психичното и физическо благополучие. 

• Защита на мозъка 

Изследванията показват, че тази билка има защитни за мозъка функции и предпазва невронните клетки от оксидативно увреждане. Този аспект е важен за поддържането на здравето на нервната система. 

Принципа на действие:

Основният механизъм на действие на Бакопа Мониери се свързва със съдържанието на бакосиди, които са активни съставки в билката. Бакосидите, по-специално бакосид A и бакосид B, имат много важна роля върху здравето и функциите на нервната система. 

• Увеличаване на ацетилхолина 

Бакопа Мониери се счита за катализатор на невротрансмитерът ацетилхолин. Този невротрансмитер играе ключова роля в предаването на сигнали в нервната система и поддържането на нормалната функция на нервните клетки. Повишаването на нивата на ацетилхолин може да подобри когнитивните способности, паметта и умствената способност. 

• Регенерация на невроните 

Изследвания също показват, че Бакопа Мониери стимулира регенерацията на невроните. Този процес, известен като неврогенезис, е важен за поддържането на здравето на мозъка и нервната система. Тази билка може да насърчи растежа и възстановяването на нервни клетки, което е особено благоприятно при неврологични проблеми. 

• Подобряване кръвообращението в мозъка 

Бакопа Мониери подобрява кръвообращението и засилва кръвния поток към мозъка. Този аспект подпомага доставката на кислород и хранителни вещества до органа, което подпомага неговата функция и предпазва от увреждане мозъчните клетки. 

• Антиоксидантно действие 

Тази билка съдържа активни съставки с антиоксидантни свойства. Тези антиоксиданти помагат на организма да се справи със свободни радикали, които могат да увредят клетките и да доведат до преждевременното им стареене. 

• Защита на нервната система 

Растението се използва и като средство за защита на нервната система, тъй като има способността да предпазва нервните клетки от увреждане и да поддържа тяхното здраве.