Селенът е минерал с изключително мощен антиоксидантен ефект - неутрализира вредното действие на свободните радикали и по този начин осигурява защита на клетките и забавя стареенето им. Оказва защитен ефект и върху сърдечно-съдовата система. Селенът укрепва имунната система, ускорява оздравяването по време на инфекциозни заболявания и настинки. Известен и с детоксикиращото си действие- има свойството да извежда тежките метали от организма. Подходящ е, като допълващо лечение при остеоартрит, колит, псориазис, благодарение на противовъзпалителните си свойства.