Карнитинът е аминокиселина, която е ключова за изгарянето на мазнините в мускулите. Тя участва в процеса на „вкарване“ на мазнините в мускулните клетки като по този начин им дава достъп до този изключително концентриран източник на енергия. Същевременно това стимулира мастните депа да отделят в кръвта натрупаните в тях мазнини. Карнитинът е жизненонеобходима добавка за всеки сериозен спортист търсещ чиста мускулна маса. Тази субстанция е идеална за подобряване на издръжливостта и ефекта от продължителни аеробни тренировки.