Здравословен живот

08.09.2015
135 преглеждания
0 коментара
03.09.2015
135 преглеждания
0 коментара
22.08.2015
135 преглеждания
0 коментара
16.08.2015
135 преглеждания
0 коментара
19.06.2015
135 преглеждания
0 коментара
16.06.2015
135 преглеждания
0 коментара
13.06.2015
135 преглеждания
0 коментара
21.05.2015
135 преглеждания
0 коментара
12.05.2015
135 преглеждания
0 коментара
09.05.2015
135 преглеждания
0 коментара
18.04.2015
135 преглеждания
0 коментара
17.04.2015
135 преглеждания
0 коментара
14.04.2015
135 преглеждания
0 коментара
14.04.2015
135 преглеждания
0 коментара

ПИЙТЕ ВОДА С ЛИМОН И СЕ РАДВАЙТЕ НА ОТЛИЧНО ЗДРАВЕ!

Въпреки че е изкушаващо да вземете любимия си студен чай, лате или спортна напитка, когато търсите нещо, за да утолите жаждата си, имайте предвид, че тези напитки, както и безброй други, могат да имат много добавена захар и калории. Aроматна алтернатива е да пиете лимонова вода, която има нула калории и осигурява няколко ползи за здравето.

16.01.2015
135 преглеждания
0 коментара
16.01.2015
135 преглеждания
0 коментара

БОРБАТА СЪС ЗАХАРНИЯ ДИАБЕТ

Нелекуваният диабет може да доведе до много усложнения. Затова е важно и адекватното лечение, като профилактични прегледи при личните лекари, проследяване на кръвното налягане, здравословен начин на живот (особено внимание към пушачите и хората с наднормено тегло). 

Образоването на пациентите, разбирането и участието им в лечението е от съществено значение. Усложненията на диабета при хора, които са запознати с болестта, са далеч по-редки и по-леки, именно защото те успяват да контролират нивото на кръвната си захар.
15.01.2015
135 преглеждания
0 коментара

АРОМАТЕРАПИЯТА В ЖИВОТА НИ

Ароматерапията е форма на алтернативна медицина, която използва летливи растителни материали, известни като етерични масла, както и други ароматни съединения, с цел да промени съзнанието на човек, настроението, когнитивната функция и здравето.

15.01.2015
135 преглеждания
0 коментара

ДЕСЕТ ПОЛЗИ ДА ЗАПОЧНЕМ СУТРИНТА С ЧАЙ

Съществуват много причини да се насладим на чаша горещ чай. Някои от нас обичат да държат топлата чаша в студените сутрешни зимни дни. Други пък обичат аромата на различните вкусове чай. Това обаче са една малка част от предимствата на чая пред другите сутрешни напитки. Ако не пиете чай, прочете десетте начина, по които чаят повлиява вашето тяло и след това решете дали сте готови да замените сутрешната си напитка.

15.01.2015
135 преглеждания
0 коментара

КАК АЛКОХОЛЪТ ПОВЛИЯВА ВАШЕТО ТЕГЛО?

Знаете ли колко калории приемате, когато консумирате алкохол? Има ли връзка между броя питиета и количеството храна, което поглъщате? Възможно ли е да не се увеличава телесното тегло при прием на алкохол?

Отговорът на тези въпроси може да откриете като прочетете статията, която Ви предлагаме.
13.01.2015
135 преглеждания
0 коментара

ОТЖИВЕЛИЦА ЛИ Е КАЛЯВАНЕТО?

„Изнежването“ се състои в това да се къпем с много по-топла вода, отколкото реално имаме нужда; зимата да стоим на температури много по-високи от най-високите летни, а лятото под въздействието на климатиците да замръзваме в иначе горещите летни дни. Вие „изнежени“ ли сте? Ако отговорът е „Да“, тогава сериозно трябва да се замислите за вероятните последици за здравето ви. Защо не започнете да се калявате?

02.09.2014
135 преглеждания
0 коментара
01.09.2014
135 преглеждания
0 коментара