Здравословен живот

Как да не заспим зад волана?

Често предприемаме дълги пътувания, които изискват повече внимание. Прочетете как да пътувате спокойно и да пристигнете безаварийно до местоназначението.

20.01.2017
135 преглеждания
0 коментара

Чудодейната елда (гречка)

Коренът на елдата съдържа предимно рутин и други флавоноиди и танини. Семената са богати на протеини и витамини от група Б.

01.03.2016
135 преглеждания
0 коментара

Нов тест определя скоростта на остаряване

Дори хора родени през една и съща година често изглеждат сякаш остаряват с твърде различна скорост. Някои изглеждат по-млади, а други – доста по-стари от хронологичната си възраст...

08.09.2015
135 преглеждания
0 коментара
08.09.2015
135 преглеждания
0 коментара
03.09.2015
135 преглеждания
0 коментара
22.08.2015
135 преглеждания
0 коментара
16.08.2015
135 преглеждания
0 коментара
16.08.2015
135 преглеждания
0 коментара
07.08.2015
135 преглеждания
0 коментара
05.08.2015
135 преглеждания
0 коментара
19.07.2015
135 преглеждания
0 коментара
12.07.2015
135 преглеждания
0 коментара
01.07.2015
135 преглеждания
0 коментара
27.06.2015
135 преглеждания
0 коментара
19.06.2015
135 преглеждания
0 коментара
18.06.2015
135 преглеждания
0 коментара
16.06.2015
135 преглеждания
0 коментара
13.06.2015
135 преглеждания
0 коментара
01.06.2015
135 преглеждания
0 коментара
29.05.2015
135 преглеждания
0 коментара
28.05.2015
135 преглеждания
0 коментара
28.05.2015
135 преглеждания
0 коментара
24.05.2015
135 преглеждания
0 коментара
22.05.2015
135 преглеждания
0 коментара
21.05.2015
135 преглеждания
0 коментара
18.05.2015
135 преглеждания
0 коментара
15.05.2015
135 преглеждания
0 коментара
13.05.2015
135 преглеждания
0 коментара
12.05.2015
135 преглеждания
0 коментара
10.05.2015
135 преглеждания
0 коментара
09.05.2015
135 преглеждания
0 коментара
27.04.2015
135 преглеждания
0 коментара
25.04.2015
135 преглеждания
0 коментара
21.04.2015
135 преглеждания
0 коментара
21.04.2015
135 преглеждания
0 коментара
19.04.2015
135 преглеждания
0 коментара
18.04.2015
135 преглеждания
0 коментара
17.04.2015
135 преглеждания
0 коментара
14.04.2015
135 преглеждания
0 коментара
14.04.2015
135 преглеждания
0 коментара
14.04.2015
135 преглеждания
0 коментара
14.04.2015
135 преглеждания
0 коментара
13.04.2015
135 преглеждания
0 коментара
11.04.2015
135 преглеждания
0 коментара
06.04.2015
135 преглеждания
0 коментара

ПИЙТЕ ВОДА С ЛИМОН И СЕ РАДВАЙТЕ НА ОТЛИЧНО ЗДРАВЕ!

Въпреки че е изкушаващо да вземете любимия си студен чай, лате или спортна напитка, когато търсите нещо, за да утолите жаждата си, имайте предвид, че тези напитки, както и безброй други, могат да имат много добавена захар и калории. Aроматна алтернатива е да пиете лимонова вода, която има нула калории и осигурява няколко ползи за здравето.

16.01.2015
135 преглеждания
0 коментара
16.01.2015
135 преглеждания
0 коментара

БОРБАТА СЪС ЗАХАРНИЯ ДИАБЕТ

Нелекуваният диабет може да доведе до много усложнения. Затова е важно и адекватното лечение, като профилактични прегледи при личните лекари, проследяване на кръвното налягане, здравословен начин на живот (особено внимание към пушачите и хората с наднормено тегло). 

Образоването на пациентите, разбирането и участието им в лечението е от съществено значение. Усложненията на диабета при хора, които са запознати с болестта, са далеч по-редки и по-леки, именно защото те успяват да контролират нивото на кръвната си захар.
15.01.2015
135 преглеждания
0 коментара

АРОМАТЕРАПИЯТА В ЖИВОТА НИ

Ароматерапията е форма на алтернативна медицина, която използва летливи растителни материали, известни като етерични масла, както и други ароматни съединения, с цел да промени съзнанието на човек, настроението, когнитивната функция и здравето.

15.01.2015
135 преглеждания
0 коментара

ДЕСЕТ ПОЛЗИ ДА ЗАПОЧНЕМ СУТРИНТА С ЧАЙ

Съществуват много причини да се насладим на чаша горещ чай. Някои от нас обичат да държат топлата чаша в студените сутрешни зимни дни. Други пък обичат аромата на различните вкусове чай. Това обаче са една малка част от предимствата на чая пред другите сутрешни напитки. Ако не пиете чай, прочете десетте начина, по които чаят повлиява вашето тяло и след това решете дали сте готови да замените сутрешната си напитка.

15.01.2015
135 преглеждания
0 коментара

ВЕГЕТАРИАНСКИ САРМИ

Търсите нещо подходящо за вегетарианска вечеря? Тогава вижте тези ароматни сарми с тиквички и ориз – наистина вкусна храна!

15.01.2015
135 преглеждания
0 коментара

ДА БЪДЕМ СИЛНИ И ЗДРАВИ С КРЕМ СУПА ОТ ТИКВА

Необходими продукти:


500 г обелена, почистена и нарязана на парчета тиква, 1-2 картофа, 1 глава лук, 1 морков, 1 глава целина, 2 скилидки чесън, 2 с.л. зехтин, черен пипер, сол, настъргано индийско орехче, бучка масло около 25 грама, мляко и/или готварска сметана.

13.01.2015
135 преглеждания
0 коментара

ПОЛЗИТЕ ОТ СУТРЕШНИТЕ УПРАЖНЕНИЯ

Ежедневието ни е толкова напрегнато, че с всеки изминал ден става все по-голямо предизвикателство да станем сутрин рано и да направим сутрешната си гимнастика.

Вижте какви са ползите за тялото и духа ни, ако отделим 10 минути, за да направим сутрешната си гимнастика.
13.01.2015
135 преглеждания
0 коментара

КАК АЛКОХОЛЪТ ПОВЛИЯВА ВАШЕТО ТЕГЛО?

Знаете ли колко калории приемате, когато консумирате алкохол? Има ли връзка между броя питиета и количеството храна, което поглъщате? Възможно ли е да не се увеличава телесното тегло при прием на алкохол?

Отговорът на тези въпроси може да откриете като прочетете статията, която Ви предлагаме.
13.01.2015
135 преглеждания
0 коментара

КАКВО НАПРАВИХТЕ ЗА СЕБЕ СИ ДНЕС?

Предлагаме ви да отделите точно 30 минути, в които да направите кожата на лицето си по-красива и по-сияйна с една от следните маски, които лесно можете да приготвите в домашни условия

03.09.2014
135 преглеждания
0 коментара
03.09.2014
135 преглеждания
0 коментара

ДА СЕ ВЪЗПОЛЗВАМЕ ОТ СЛЪНЧЕВИТЕ ЛЪЧИ В ПРЕКРАСНИТЕ ЛЕТНИ ДНИ

Слънчеви лъчи имат много цветове, които правят въздуха чист и унищожават микробите, намиращи се в атмосферата и водата. Древните хора са открили, че там, където попадат слънчевите лъчи, няма микроби. Чрез слънчевите лъчи дори хронични и стари заболявания могат да бъдат излекувани за постоянно и да се постигне дълголетие.

02.09.2014
135 преглеждания
0 коментара

ОТЖИВЕЛИЦА ЛИ Е КАЛЯВАНЕТО?

„Изнежването“ се състои в това да се къпем с много по-топла вода, отколкото реално имаме нужда; зимата да стоим на температури много по-високи от най-високите летни, а лятото под въздействието на климатиците да замръзваме в иначе горещите летни дни. Вие „изнежени“ ли сте? Ако отговорът е „Да“, тогава сериозно трябва да се замислите за вероятните последици за здравето ви. Защо не започнете да се калявате?

02.09.2014
135 преглеждания
0 коментара
02.09.2014
135 преглеждания
0 коментара
01.09.2014
135 преглеждания
0 коментара
17.08.2014
135 преглеждания
0 коментара
16.08.2014
135 преглеждания
0 коментара
ПИКНОГЕНОЛ 30мг растителни капсули 30с СОЛГАР | PYCNOGENOL 30mg veg. caps 30s SOLGAR
50,45 лв.
Купи Виж
РИБЕНО МАСЛО КОНЦЕНТРАТ 1000мг меки капсули 60 бр. СОЛГАР | FISH OIL CONCENTRATE 1000mg softgels 60s SOLGAR
38,95 лв.
Купи Виж
МАСЛО ОТ ЛЕНЕНО СЕМЕ (студено пресовано) 1250мг меки капсули 100 бр. СОЛГАР  | FLAXSEED OIL (cold pressed) 1250mg softgels 100s SOLGAR
39,95 лв.
Купи Виж
1,3 БЕТА ГЛЮКАНИ таблетки 60с СОЛГАР | 1,3 BETA GLUCANS tabs. 60s SOLGAR
33,95 лв.
Купи Виж
ЕХИНАЦЕЯ ЕКСТРАКТ ОТ ЛИСТА И КОРЕНИ растителни капсули 60 бр. СОЛГАР | ECHINACEA ROOT & LEAF EXTRACT veg. caps 60s SOLGAR
39,95 лв.
Купи Виж
КОРЕН ОТ ДЖИНДЖИФИЛ ЕКСТРАКТ растителни капсули 60 бр. СОЛГАР | GINGER ROOT EXTRACT veg. caps. 60s SOLGAR
39,95 лв.
Купи Виж
ЕПА/ГЛА меки капсули 30с СОЛГАР | EPA/GLA softgels 30s SOLGAR
39,95 лв.
Купи Виж
КОЕНЗИМ Q-10 30мг раст. капсули 30бр СОЛГАР | COENZYME Q-10 30mg veg. caps 30s SOLGAR
35,45 лв.
Купи Виж