Предменструалният синдром (ПМС) включва група от симптоми, свързани с месечния менструален цикъл, сочи проучване, публикувано в Reuters Health. Оплакванията се появяват една, две седмици преди менструацията и отшумяват след началото на кървенето. Състоянието се определя като общо неразположение с болки в главата, кръста, гърдите, подуване на корема, повишена чувствителност, тревожност, безпокойство, отпадналост до силна степен на умора, проблеми със съня, влошена концентрация и памет, раздразнителност, конфлкиктност, склонност към плачливост и др. Според проучването тютюнопушенето увеличава риска от появата на среден до тежък ПМС. Данните от изследването са били публикувани и в American Journal of Epidemiology. Търсейки зависимост между употребата на цигари и ПМС, учените са установили, че пушенето оказва влияние върху няколко хормона. Те са обработили и анализирали информация от 116 678 американски жени, регистрирани през 1989 година като участнички в медицинско проучване (Nurses Health Study II). Авторите са сравнили данните на извадка от жени, които през първите две години от проучването не са имали оплаквания, влизащи в клиничната картина на ПМС. Оказало се е, че 1057 от тях са развили ПМС, а 1968 не са. Било е установено, че редовно пушещите жени са два пъти по-склонни да развият ПМС в сравнение с непушещите. Наблюдавано е и повлияване от количеството на изпушените цигари, както и от началото на запалване на първата цигара. Започналите да пушат преди 15-та си година са били 2,3 пъти по-уязвими от появата на ПМС.
От предишни изследвания e известно, че тютюнопушенето може да промени нивото на естроген, прогестерон, тестостерон и други хормони, които имат връзка с появата на ПМС, казва д-р Елизабет Бертон-Джонсън, ръководител на проучването от университета в Масачузетс. Съществуват и данни, че пушещите жени имат по-кратък и нередовен менструален цикъл в сравнение с непушещите. Също понижените нива на витамин Д в организма, повлиян от цигарите може да бъде причина за появата на ПМС. Д-р Бертон-Джонсън смята, че са необходими повече изследвания относно въздействието на тютюнопушенето върху различни аспекти от женското здраве. «Данните от нашето проучване показват, че пушенето увеличава риска от появата на среден до тежък ПМС. Доказано е, че това се отразява върху изпълнението на обичайните задължения и оказва влияние върху взаимоотношенията при 20% от жените. Резултатите от изследването могат да се приемат като съществен аргумент за спиране на тютюнопушенето», допълва тя.
Повече информация за отказване от цигарите и IQS може да получите на тел.02/989 82 10 или на www.iqsbulgaria.com.

Източник:FOCUS

Гърците, които са сред най-заклетите пушачи в света, имат точно една година до въвеждане на забраната за тютюнопушене на обществени места. Тя ще засегне повечето закрити помещения. Новината беше потвърдена преди дни от гръцкото Министерство на здравеопазването. Законопроектът е бил представен в Парламента по повод приемане на указанията, разработени от Европейския съюз, за предпазване на хората от вдишване на тютюневия дим. Прилагането на забраната за тютюнопушене трябва да започне от 1-ви януари 2010 година. Това означава, че няма да бъде позволена употребата на цигари на публични места като барове, ресторанти, офиси, болници, всички форми на обществен транспорт, хранителни магазини и др. Според законопроекта в офисите и обществените пространства се предвижда да има обособени помещения за пушачите. Ограниченията за тютюнопушене вече се прилагат на много места в страната, поради протестите на непушачите, недоволни от средата, в която живеят и работят. Една от основните цели, заложени в законопроекта, е насочена към грижа за здравето на младите хора. Постигането й ще стане чрез въвеждането на забрана за достъп до барове и нощни клубове. Посочени са внушителни санкции за собствениците и управителите на заведения, допуснали непълнолетни. Те ще трябва да заплащат глоби в размер на 1000 евро, а повторните нарушители до 20 000 евро, с възможност за отнемане на техните лицензи. Друга клауза предвижда същите глоби за тези, които продават цигари на непълнолетни.
Гърция е една от малкото страни в Европейския съюз, която толерира пушачите. През 2010 година предстои и тя се присъедини към всички държави, въвели ограничения за тютюнопушенето на обществени места, независимо от протестите на пушачите и съпътстващите трудностите.
България ще бъде поставена пред същите изисквания, поради доказаните вреди от тютюнопушенето върху здравето на човека. Повече информация за отказване от цигарите и IQS може да получите на тел.02/989 82 10 или на www.iqsbulgaria.com.

Източник: FOCUS

Месец ноември е обявен за повишаване на информираността и чувствителността на хората за вредата от тютюнопушенето. Поредицата от събития и кампании по света имат за цел да стимулират пушачите да се откажат от вредния навик и да осигурят здравословна среда, без никотинов дим за своите близки. Инициативите са и по повод Международния ден без тютюнопушене - 20-ти ноември.
По данни на американският Национален раков институт, публикувани на страниците на eFlex Media и MedicalNews Today, жертвите на цигарения дим за Съединените щати са приблизително 438000. Само ракът на белия дроб е причинил смъртта на 160390 души през изминалата година, което прави около 439 лица на ден. Починалите хора, вследствие на него са значително повече, спрямо тези с рак на гърдата, простата, дебелото черво, черния дроб, бъбреците, меланома. Други 8,6 милиона души са със сериозни социално значими заболявания от вторичния им досег с тютюневия дим, сочат данните. Американският колеж по акушерство и гинекология (АКАГ) насърчава жените да се откажат от цигарите. Учени и лекари са изчислили, че средно около 14,5 години от живота на никотиново зависимите жени преминава в пушене. “Вредното въздействие на тютюнопушенето върху здравето на жените е доказано. То се отразява върху почти всички органи на тялото” казва д-р Шаран Фелан, ръководител на кампания за отказване от цигарите от АКАГ. Той е посочил, че смъртта от рак на белия дроб сред жените се е увеличила с повече от 600% от 1950 година досега. Нараснал е и рискът от появата на други видове рак като рак на гърдата, устната кухина, фаринкса, ларинкса, езофагуса, панкреаса, бъбреците, пикочния мехур, матката. Пушещите жени са два пъти по-склонни да развият сърдечно-съдово заболяване и десет пъти по-често умират от хронична белодробна недостатъчност спрямо, непушещите жени, твърдят учените. При тях по-често се срещат и енфизема, бронхит, остеопороза, ревматоиден артрит, катаракта и намалена плътност на костите. Употребата на цигари се свързва с ранното начало на менопаузата, аномалиите на венците, загубата на зъби и преждевременното стареене на кожата. Тютюнопушенето оказва влияние и върху жените в репродуктивна възраст. Част от тях имат проблеми със забременяването. Учените са посочили, че 11% от тези, които пушат са с висок риск от преждевременно раждане и поява на бебе с ниско тегло, което е с не добре развита белодробна функция, съпътстващи бронхити или астма. Вредните вещества от цигарения дим преминават в бебето през млякото на кърмещите майки. Центровете по контрол и превенция на заболяванията в Съединените щати са установили, че приблизително 300000 деца до 18 месечна възраст са с инфекции на дихателната сиситема, поради излагането им на среда, наситена с тютюнев дим. Авторите са посочили,че веществата в него могат да увредят и мозъка на бебето. При децата от пубертетна и юношеска възраст проблемът също е сериозен. Всеки ден в Съединените щати около 4000 млади хора между 12 и 17 години пушат, като 1100 от тях се превръщат в заклети пушачи.
Употребата на цигари се отразява негативно върху здравето на всички хора, независимо от тяхната възраст и пол. Добрата новина е, че тези, които ги откажат могат да предотвратят или поне намалят вредните последици. Така например скоро след като жените спрат да пушат се подобрява кръвното налягане и сърдечния им ритъм, дишането, обонятелните и вкусовите рецептори. Повече информация за отказване от цигарите и IQS може да получите на тел.02/989 82 10 или на www.iqsbulgaria.com.

Източник: FOCUS

На 20 ноември 2008 г. за пореден път в България и в много други страни по света ще бъде отбелязан Международният ден без тютюнопушене, съобщиха от пресцентъра на Министерството на здравеопазването. Денят се чества официално и от страна на Международния съюз за борба с рака (UICC). В България Международният ден без тютюнопушене се отбелязва повече от 10 години.
Във връзка с Международния ден без тютюнопушене Регионалните инспекции за опазване на общественото здраве организираха поредица от инициативи по места в подкрепа на ограничаването на тютюнопушенето в България.

Източник: FOCUS

Ново проучване предупреждава за високата смъртност сред хората с излишно тегло, които са пушачи. Данните са изложени на страниците на washingtonpost.com въз основа на публикация в HealthDay News. “Ние знаем, че тютюнопушенето и прекаленото напълняване сами по себе си са рискови фактори за здравето, но открихме, че съчетанието им увеличава опасността от преждевременна смърт”, казва Анмари Костер, епидемиолог от американския Национален институт за възрастни хора.
По време на проучването екипът на Костер е обработил информация от 3,5 милиона души, вписани в Американската асоциация на пенсионерите (AARP), чиято възраст е била от 50 до 71 години. През 1995-1996 година и отново през 1996-1997 година AARP е разпространила въпросници за попълване от възрастните хора, свързани с начина им на хранене, прилаганите диети, фамилната обремененост към ракови заболявания, физическата им активност, използването на хормонално заместителна терапия, височината, обиколката на талията и навиците им свързани с тютюнопушенето. Използвайки регистърът за описание на смъртните случаи, изследователите са свързали информацията от въпросниците с отбелязаните смъртни случаи за периода 1996-2006 година. Установили са, че в рамките на него приблизително 20 000 мъже и 7 500 жени са починали. Учените са открили, че от всички категории, хората с наднормено тегло, които пушат са с най-висока смъртност. Оказало се е, че при пълните пушачи рискът от смърт е 6-8 пъти по-висок в сравнение с лицата с нормално тегло, които никога не са пушили. В допълнение към това са и данните, че сред пушещите с голяма талия, рискът от смърт бил с пет пъти по-висок, отколкото при хората с малка обиколка на талията, които никога не са пушили.
Д-р Норман Еделман, професор по превантивна медицина и вътрешни болести, физиология и биофизика от университета “Stony Brook” в Ню Йорк и главен директор на американската белодробна асоциация е изразил мнение, че ако той трябва да избира между загубата на теглото и отказването от цигарите, би избрал второто, поради факта, че основният извод, който е бил направен от изследването е, че спирането на пушенето намалява риска от смърт. Д-р Дейвид Катц, ръководител на Център по превантивни изследвания в Медицинския институт на университета в Йейл е защитил тезата, че хората трябва да направят прости неща, за да подобрят своето здраве и качество на живот, а именно да обърнат внимание на употребата на цигари, физическата си активност и здравословното хранене.
Докладът е бил публикуван в ноемврийското издание на American Journal of Clinical Nutrition със заключението, че тютюнопушенето в комбинация с наднорменото тегло увеличава риска от преждевременна смърт.
Повече информация за отказване от цигарите и IQS може да получите на тел.02/989 82 10 или на www.iqsbulgaria.com.

Източник: FOCUS

Тютюнопушенето е основен фактор, който се свързва с появата на диабет, сочи изследване. Учени и лекари твърдят, че това е основателна причина да се спрат цигарите. Диабетът е заболяване на задстомашната жлеза. Тя отделя вещество, наречено инсулин, което попада в кръвта. Инсулинът помага на тялото да преработва захарта. При лица с диабет, неговата функция е ограничена, което означава, че не разгражда ефективно кръвната захар. Диабетът е сериозно заболяване, като усложненията от него се отразяват на зрението (ретинопатия), на бъбреците (нефропатия), на сърдечно-съдовата и на нервната система. Проучване публикувано в American Journal of Epidemiology е доказало, че пушенето на 16 -25 цигари дневно, увеличава риска от диабет тип-2 с три пъти в сравнение с лицата, които не пушат. Сред основните фактори отключващи заболяването са били посочени наследственост, расова принадлежност (афро-американци, испанци и др.), свръхтегло, физически стрес (стрес, свързан със заболяване или оперативна намеса), употреба на определени лекарства, увреда на панкреаса (при инфекция, туморни образувания, хирургическо лечение, инцидент), автоимунни заболявания, свръхнапрежение, повишени нива на холестерол и триглицериди, възраст (рискът се увеличава с годините), свръхупотреба на алкохол, тютюнопушене и бременността (някои жени са склонни да развият диабет по време на бременността, което прави възможно появата на диабет тип-2 в по-късна възраст). Лекарите са подчертали, че употребата на цигари влошава клиничната картина на заболяването, като към него се добавят проблеми със сърцето, зрението, бъбреците, нервите, крайниците и др. Тhe Cleveland Clinic Foundation, която предоставя данните от изследването, призовава за промяна в начина на живот, насочена към хранителния режим, физическата активност и прекратяване на тютюнопушенето. Повече информация за отказване от цигарите и IQS може да получите на тел.02/989 82 10 или на www.iqsbulgaria.com

Източник: DARIK News

Пътуващата изложба „Живот без тютюнев дим” ще бъде представена в Столичната библиотека в понеделник (10 ноември), съобщиха от здравното министерство. Изложбата е част от съвместен проект на Министерството на здравеопазването и Дома на хумора и сатирата в Габрово, осъществяван в рамките на Националната програма за ограничаване на тютюнопушенето в Република България 2007 – 2010 г.
Подбраната тематична колекция показва 55 карикатури на 48 автори от 19 страни: Армения, Белгия, Бразилия, България, Германия, Египет, Индонезия, Иран, Испания, Италия, Канада, Куба, Полша, Русия, Словакия, Сърбия, Узбекистан, Франция и Чехия. Изложбата бе открита в навечерието на 31 май тази година – Световния ден без тютюнопушене – в габровската Весела къща. Организаторите са избрали тя да е пътуваща, за да стигнат посланията й до по-широка аудитория, да бъде максимално достъпна за всички възрасти.
Заедно с изложбата бе обявен и стартът на другата изява от съвместния проект на Министерството на здравеопазването и Дома на хумора – Национален ученически конкурс за хумористично-сатирични художествени творби на тема „Модерен ли си или пушиш?”. В него участват ученици от специализираните средни училища по изкуствата и от специализираните паралелки по изкуствата в гимназиите. Младите хора поднасят с чувство за хумор своите послания за живот без тютюн в карикатури, живописни творби, графики, скулптури, колажи, плакати и фотографии. След селекция от компетентно жури, одобрените творби ще бъдат представени в сборна изложба в Дома на хумора на 20 ноември – Международния ден без тютюнопушене.

Източник:FOCUS